Пакет включает в себя бессрочный доступ к 5-ти курсам, с 135 упражнениями на тренажере Альфа Гравити:
Суставная гимнастика Курс "Суставная гимнастика" - это не сложные упражнения на тренажере Альфа Гравити нацеленные на проработку суставов и разогрев мышц. Разбор 44 вида упражнений.
Подходит для всех, без ограничения в возрасте, так как не требует физической подготовки или опыта занятий Альфа Гравити. Курс значительно расширяет простыми комплексами упражнений от шеи до стоп. Данные упражнения можно применять как разогрев перед основными упражнениями, так и как полноценную программу для тренировки.
Силовые комплексы Курс "Силовые упражнения"- комплексы упражнений на тренажере Альфа Гравити на руки, ноги и пресс. Разбор 36 видов упражнений.
Здоровая спина Курс "Здоровая спина" программа тренировки на тренажере Альфа Гравити для людей испытывающих проблемы с позвоночником. Специальный комплекс упражнений, направлен на укрепление мышц спины и мягкое вытяжение позвоночника.
Растяжка Курс "Растяжка" комплексы упражнений на тренажере Альфа Гравити на растяжение мышц. Разбор 42 видов упражнений.
Продвинутый курс Курс на тренажере Альфа с расширенным комплексом упражнений для подготовленных. Состоит из двух частей. Первая часть посвящена динамическим упражнения на силу и баланс в полуподвесе. Во второй части мы рассмотрим сложные выходы и упражнения "второго этажа", положения над уровнем лент.
Изготовление и сборка небольшого заказа занимает 3-4 раб. дня. Заказы от 3 комплектов тренажеров может занять 5-10 раб. дней. Заказ запускается в работу после 100% оплаты.